カテゴリー: 肩こり

肩こりに効果抜群のセルフストレッチ

肩こりに効果のあるセルフケアは色々と紹介されていますよね。 ストレッチ・指圧棒・アロマなどなど。 全てあげるときりがないくらいです。 ここでは当院で患者様にお伝えしている「みずぽっと体操」による、 簡単な肩こりセルフスト… Read more »

肩こりの整体治療

生きているうちに誰もが経験するであろう「肩こり」。 当院にも日々「肩こり」の患者様が多くいらっしゃいます。 肩こりとは 肩こり(かたこり 肩凝り)とは症候名のひとつ。肩だけでなく、首も凝ることが多い。「肩が張る」とも言う… Read more »