こんにちは!
自分の在り方を常に自問自答・追求している、
「かんなり道」の神成です。
昨日は日曜日なのでお休みでした。
そ、なると息子と遊ぶ^^
と、なります。
毎週日曜日が待ち遠しいんですね。
小学生みたいに(笑
日曜日となると、
私も息子もハシャギまくります(笑
自分でもよくわからない踊りなぞをしたりして、
いつも以上に筋肉を使っています。
そして、
わたくし、足首を痛めました。
軽い捻挫ですね。
なのでこんな感じで、
足首の調整してます。
みずぽっとを両くるぶしの下に置いて、
足首を適当に動かしてます。
本当、テキト〜に動かしてます。
捻挫もこんな感じで調整できますよ~。
慢性の捻挫は、いろんなところに影響出しますからね。
肩こり・めまい・腰痛・顎の調子なんかも関係することが!
足首って大事です^^
ちなみに「さかなポット」がオススメですね!
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1977年、茨城県水戸市で4300gの巨大児で産まれました。あまりの太っていたので、産まれた時から首が据わっていたみたいです(笑) 治療と漫画と海外ドラマが好きです。最近はワンピース、バキ、餓狼伝、ホジュン、アイリスなどが好きですね。

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